やっと晴れましたね。 お陰で今日は洗濯物がよく乾きました。 ジメジメした梅雨は嫌だけど、最近少し考え方が変わってきました。

雨が降ると、体がだるくなりませんか？ だるさ・吐き気・めまい・倦怠感・気持ちが落ち込むなど、なにかしら感じている人が多いと思います。 わたしも雨が近づくと、めまいや多少の吐き気とだるさを感じます。

５月後半のころ、わたしは体調不良に悩まされていました。 体調不良とは具体的にいうと、むくみです。 カラダがむくんで、だるさ、吐き気、やる気がないといった、悪循環に陥っていました。

ある女性と出会って、人間のカラダは、食べたもので作られるんだなと実感しました。 これからは、カラダにいいものを選んで食べようと思います。 先週、バスで名古屋に行ったときのことです。